球类比赛运动量排行榜,第一名你肯定想不到!

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  摘要1:球类比赛运动是我们生活中比较常见的比赛项目中,目前常见的球类运动主要分为“三大球”和“三小球”,分别是是足篮排和网羽乒。每当我们围坐在电脑或者手机上看到各种球类比赛结束时,都能看到运动员满头大汗,那么它们谁的运动量最大呢?最后一名很多人都意向不到!
  摘要2:我们这里说的室内六人制排球,排球主要是靠团队协作、讲究配合的运动,主攻手、副攻手、二传手以及自由人各司其职,在比赛过程中回合较少,比赛节奏也相对较缓,没有对手的身体接触,在球运动剧烈方面对抗是比较小的!
  摘要3:乒乓球是对技巧性有要求的运动,有着球小、速度快、球路变化大等特点,一方面在比赛时变化球路要保持注意力的高度集中,另一方面一分的回合制较多,需要一定的体力支撑,对腰部和肩部的力量要求比较大。


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